它不催促、不评判，只是安静地陪着你——把目标拆进每一天，把情绪接住，把变化讲给你听。
晨光里把一天看全：问候与今日一句、任务勾选、一键打卡、情绪点选、目标概览——一屏完成当天要紧事，不给记录增加负担。
7 / 30 / 90 天趋势、情绪与习惯的相关性分析、AI 周报月报——数据变成一句句能落地的行动建议。落笔之前，先经你确认。
服药提醒有免打扰时段，AI 陪伴可以流式长谈，还有情绪空间、温柔复盘与危机支持。低谷时，它接得住。
数据只属于登录用户本人（owner-only 隔离），支持全量导出导入；⌘Z 全局撤销 + 7 天回收站，误操作也能回头。
每周从进行中的目标里挑 1–3 个置顶首页，周复盘自动对照完成情况——要事，不被淹没。
每个模块都可以单独用，也可以互相咬合：目标连着任务，任务连着复盘，复盘长出洞察。
问候、勾选、打卡、情绪，一屏完成当天要紧事。
长期目标 + 里程碑进度，按日任务带优先级与时间段。
周复盘 / 月度回顾自动带入数据，乐观锁防覆盖。
打卡计数、连续天数、一整年热力图，坚持看得见。
一天多条、五档情绪、30 天趋势，情绪被认真对待。
服药提醒免打扰时段、AI 陪伴长谈、危机热线一键可达。
AI 周报月报、跨模块时间线、行动建议一键转任务或习惯。
⌘K 命令面板、自然语言速记、语音输入——念头一闪，即刻落袋。
把既白，戴在手腕上——手表特别版正式上线：Android 8.1+ 方形屏完整适配，功能一个不少；同时修复登录预检卡住与启动白屏。手机、电脑、网页、手表，四端同一片星空。